観光客ゼロの海が、別世界すぎた。布団を抜け出してでも見たい「朝8時の鎌倉」
「休みの日は、泥のように昼まで寝ていたい」
「わざわざ早起きして電車に乗るなんて、絶対ムリ…」
その気持ち、痛いほどよく分かります。平日クタクタに働いた体にとって、布団の中は天国ですから。 でも、昼過ぎにのっそりと起きて、「あぁ、休みが半分終わっちゃった…」と、なんとなく虚しくなった経験はありませんか？
実は、その「虚しさ」を「最高の充実感」に変える特効薬が、朝の「鎌倉の海」にはあるんです。
今日は、布団の誘惑をほんの少しだけ振り切った人だけが出会える、観光客ゼロの海の絶景と、極上の朝時間についてお話しします。
1. 「観光客」がいないだけの、別世界
都内にお住まいの方は、「鎌倉へ行く＝小旅行＝気合が必要」だと思っていませんか？ 休日の鎌倉は激混み、人混みに揉まれて疲れて帰ってくる…。もしそんなイメージで足が遠のいているなら、それはすごくもったいないことです。
朝8時の鎌倉に降り立つと、そこには「観光客」が一人もいません。
昼間はごった返す小町通りも、若宮大路も、この時間は嘘のように静まり返っています。 いるのは、犬の散歩をする地元の方や、これから海へ向かうサーファーくらい。
「あれ、今日って休日だよね？」 そう疑いたくなるほど静かな古都を独り占めできるのは、早起きした人だけに許された特権です。
2. 海が教えてくれる「整う」感覚
まだ人のいない街を抜けて、視界が開けると、そこは海。 朝の陽の光を浴びてキラキラと輝く由比ガ浜。
ここには、観光地特有の喧騒は一切ありません。あるのは、波の音と、穏やかな日常だけ。 すれ違うランナーや、犬を連れたマダムと目が合うと、「おはようございます」と自然に挨拶が生まれます。
「ただ海沿いを走っているだけなのに、どうしてこんなに幸せなんだろう」
ここで、少しだけ砂浜に降りてみてください。 コンクリートではなく、少し締まった波打ち際を走ってみる。ザッ、ザッ、という砂の音と、波のリズム。
都会の喧騒や、平日のストレスが、波の音に洗われていくような感覚。 これは「トレーニング」ではありません。脳と心をリセットするための「セラピー」です。
3. 海風を浴びたら、極上の朝コーヒーで一息
海沿いの心地よいリズムで体を動かした後は、美味しいコーヒーで「整える」時間です。 鎌倉には、朝早くからオープンしている素敵なコーヒースタンドが点在しています。テイクアウトして静かな街を歩くのも良し、店内でゆっくり余韻に浸るのも良し。 お気に入りの一杯を見つけるのも、朝ランの楽しみの一つです。
私が普段ローテーションしている「朝7〜9時オープンの鎌倉のカフェ」をまとめた記事もあわせて読んでみてください。
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走る目的は「コーヒー」でいい。鎌倉在住ランナーが教える、朝7〜9時オープンの「最高のご褒美カフェ」4選
今回はその中から、特におすすめの一軒を。
朝7:00オープン、雪ノ下にあるカリフォルニア発のロースター。開放的でスタイリッシュな空間は居心地抜群。フルーティーな浅煎りコーヒーは、運動後のリフレッシュに最適です。
4. 「まだ10時？」という最高の贅沢
そして、私が朝ランを強くおすすめする最大の理由がこれです。 軽く走って、海を見ながらコーヒーを飲み、一通り満喫してふと時計を見ると……
「まだ、朝の10時」
普段なら、ようやく布団から這い出る時間かもしれません。 でもここには、すでに「一日分の充実感」を手に入れた自分がいます。この「時間の貯金」ができたような余裕こそが、鎌倉朝ランの醍醐味です。
その後、空いているカフェでゆっくりブランチをしてもいいし、混み始める前にお土産を買って帰って、家で昼寝をするのも最高です（この昼寝こそ、至高です！）。
一人で早起きするのが辛いなら、「待ち合わせ」をしませんか？
「理屈は分かるけど、一人だとやっぱり二度寝しちゃう…」 そんな心配をする必要はありません。私たちが「絶対に起きられる待ち合わせ場所」を作りました。
朝9時集合なら、都内を7時半頃に出れば間に合います。 これなら、少しの早起きで済みますよね？
まずは、私がガイドする「午前中で終わる」ツアーで、最高の休日のスタートダッシュを切ってみませんか？ 海風を感じながら、一緒に美味しいコーヒーを飲みに行きましょう。
▼ 【「トレランデビュー」に一番やさしいコースが登場！】レクチャー付き「鎌倉お散歩トレイル」
まずは広場で「走り方レクチャー」で不安を解消。専用シューズはなくてOK、いつものランニングシューズでご参加いただけます。森を抜けて海へゴールする、一番やさしい7kmのショートトリップです。
- 2月15日(日) 9:00 – 11:30
▼ 朝の光と絶景を楽しむ 「ローカルモーニングトレイル」
鎌倉の王道コース×ローカルカフェをご案内します。「登りは全歩き」で進むので、トレランデビューにも最適です。
- 2月28日(土) 8:30 – 11:30
▼ 【リゾート気分を味わいたい方へ】古都と南国をつなぐ「鎌倉to逗子 絶景ワンウェイ」
静かな森を抜けたら、目の前にはパームツリーとヨットハーバー。 人気ベーカリーでパンを買って、海沿いで休憩タイム。まるで海外を旅するような、景色が変わるワンウェイトリップです。
- 2月11日(水・祝) 8:30 – 12:30
鎌倉の絶景をインスタで配信中！
「今日の富士山は見えてる？」「今朝の海、どんな色だった？」
リアルタイムな鎌倉の景色や、ガイドしか知らない穴場スポットをInstagramで日々更新しています。
