はい、もちろんです！私たちのツアーは、初心者の方でも楽しめるように設計されています。「スロートレイル」の名の通り、タイムやスピードは全く気にしません。大切なのは、ご自身の心地よいペースで、鎌倉の自然を五感で味わうことです。初心者の方、体力に自信のない方、大歓迎です。

はい、大歓迎です！むしろ、お一人様参加の方が多いくらいです。 参加者の半数以上がお一人でのご参加です。また、女性の参加者が多いのも特徴です。少人数制なので自然と馴染んでいただけます。

小雨なら決行、荒天なら中止となります。 森の中は木々が屋根代わりになるため、小雨程度なら意外と濡れずに走れますし、雨の日の森は幻想的で美しいです。ただし、荒天が予想される場合は、前日までに中止のご連絡をいたします。

動きやすい服装と、履き慣れた靴（トレイルランニングシューズ、ハイキングシューズ、運動靴）であれば、特別な装備は必要ありません。季節に応じた服装（夏は帽子、冬は防寒着など）と、飲み物、小さなリュックサックがあれば十分です。ナイトトレイルツアーで必要なヘッドライトは無料レンタルしております。詳細は、各イベントの申し込みページで詳しくご案内しています。

全く気にしなくて大丈夫です！ スロートレイルは登り坂はすべて歩き、景色の良い場所では立ち止まったり小まめに休憩をいれます。息が上がって会話ができないようなペースでは走りませんので、体力に自信がない方も安心してご参加ください。

鎌倉の山は路面が比較的安定しているため、晴れていれば普段のランニングシューズでも問題ありません。リュックも、飲み物と貴重品が入る小さなものであれば、専用のランニングバックパックでなくて大丈夫です。「まずは手持ちの道具で体験してみる」のがおすすめです。

A. 鎌倉駅周辺のコインロッカーをご案内しています。 集合場所（鎌倉駅西口）のすぐ近くにコインロッカーがございますので、不要な荷物はそちらにお預けください。

コース上のトイレ休憩をこまめに設けています。 鎌倉のトレイルは街と山が近いため、公園やお寺、公衆トイレなど、コース上にトイレが点在しています。ガイドがタイミングよくご案内しますのでご安心ください。不安な方は出発前にガイドへこっそりお伝えいただければ配慮いたします。10年以上の経験で鎌倉中の公衆トイレを把握しています笑

はい、イベント保険に加入しております。 参加費には「国内旅行傷害保険」の代金が含まれています。ガイドもファーストエイドキット（救急セット）を携帯し、万が一の怪我に備えて安全管理を徹底しています。

ご安心ください！これまで100人以上の方に教えてきましたが、完成できなかった方はいません。あなたの足にぴったり合うよう、一つ一つの工程を丁寧にサポートしますので、プラモデルを作るような感覚で、楽しんでいただけます。

はい、走れます。最初は少し不思議な感覚かもしれませんが、足本来の機能を使う心地よさに、きっと驚くはずです。少しずつ距離を延ばして使っていってください。ワークショップでは、簡単な歩き方や走り方のコツもお伝えしています。